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《激勵他人與自我激勵》培訓課程于2014年9月26日，在財富中心41樓大會議室舉行。內部講師王錦斌以焦點解決短期治療(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)的激勵理念來設計本次課程。焦點解決短期治療是指以尋找解決問題的方法為核心的短程心理治療技術。其治療的核心理念適合于激勵處在困境中的人們。

內部講師王錦斌從如何樹立目標、如何向內尋找資源，如何邁開一小步三個方面遞進地向我們講述如何激勵處在困境中的他人和自我。同時，課程重視體驗式學習，課堂上設置了缺點練習、贊美練習、過濾器練習、激勵自助練習等實操環(huán)節(jié)來闡述激勵理念和方法。

通過此課程，不少學員學會如何贊美、如何重新建構換角度看待問題，樹立積極主動解決問題的意識，進而實現(xiàn)自我驅動。